• Un peu de spiritualité

    Alors j’me lance…

    J’ai lu récemment un joli texte qui me disait : n’attends pas d’être prête ! N’attends pas de tout maitriser, perds-toi, fais-le maintenant, c’est tout. C’est le moment, tu es prête, alors vas-y ! Qui dit confinement dit changement, Qui dit ralentissement dit bouleversement, Introspection, réflexion et remise en question, Je sais que plus rien ne sera comme avant. Qui dit prise de conscience dit méthodes et résilience, Confiance, constance et pleine conscience, Détox mentale, détox physique, Je sais que ca va être cosmique. Qui dit petites actions, dit grand changement Attraction, visualisation et imagination, Je suis mon cœur, je…

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    L’EFFET CUMULÉ : Constance et discipline pour améliorer sa vie

    Cette méthode consiste à nous aider à réaliser nos objectifs à long terme grâce à de petits changements au quotidien. Darren Harry nous explique comment, à partir d’une série de choix minimes mais intelligents, nous pouvons engranger d’immenses bénéfices. Aussi…

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    1. Miracle Morning : la base, le réveil…

    Ce sont les 2 premiers mots qui me viennent à l’esprit, la base, le réveil (aussi bien celui que tu détestes et qui te tire de ton doux sommeil, que le réveil de la Force…celui qui va te faire prendre…

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    3. Tu vas tout dé-chi-rer : attention, coup de fouet !

    ou Réveille la badass qui sommeille en toi…de Jenny Sincero. Invincible, positif, léger, drôle, magique. Tout est dit dans le titre. Alors là, je dirais presque battle avec Miracle Morning en terme de number 1 sur le podium de mes…